Kelola Kesehatan Mentalmu, Bersama SIMKM
Catat perasaanmu lewat Diary, kenali kondisi mentalmu lewat Self-Assessment, dan bila perlu, konsultasikan langsung dengan konselor kampus — semua dalam satu tempat yang aman dan mudah digunakan.
Cara Kerja SIMKM
Empat langkah sederhana dari daftar akun sampai konsultasi dengan konselor.
Daftar Akun
Isi data diri kamu — nama, NPM, fakultas, dan jurusan — untuk membuat akun mahasiswa.
Tunggu Persetujuan Admin
Admin meninjau pendaftaranmu. Begitu disetujui, kamu akan mendapat email pemberitahuan.
Isi Diary & Assessment
Login lalu mulai catat suasana hatimu di Diary dan kenali kondisimu lewat Self-Assessment.
Konsultasi dengan Konselor
Butuh bantuan lebih lanjut? Pilih konselor kampus dan mulai konsultasi lewat chat.
Semua yang Kamu Butuhkan
Dirancang khusus untuk membantu mahasiswa memahami dan menjaga kesehatan mentalnya.
Diary Kesehatan Mental
Catat perasaan, suasana hati, dan aktivitas harian untuk membantu memahami kondisi mental secara berkala.
Self-Assessment
Evaluasi mandiri berbasis kuesioner untuk mengetahui tingkat stres, kecemasan, dan kesejahteraan mental.
Konsultasi dengan Konselor
Pilih konselor kampus dan konsultasikan kondisimu langsung lewat chat yang privat.
Artikel Edukasi
Baca artikel seputar kesehatan mental untuk menambah wawasan dan strategi menjaga kesejahteraanmu.
Riwayat & Monitoring
Riwayat diary dan hasil assessment tersimpan rapi sebagai bahan refleksi dari waktu ke waktu.
Keamanan Data
Data pengguna tersimpan secara aman dan hanya dapat diakses oleh pengguna yang bersangkutan.
Artikel Terbaru
Wawasan dan strategi seputar kesehatan mental untuk membantumu menjaga kesejahteraan.
Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional?
Salah satu pertanyaan yang sering membuat ragu adalah: seberapa "parah" suatu masalah sampai layak dibawa ke k…
Pentingnya Support System dalam Menjaga Kesehatan Mental
Tidak ada seorang pun yang bisa menjaga kesehatan mentalnya sendirian sepenuhnya. Support system — jaringan …
Mengelola Pikiran Negatif dengan Pendekatan CBT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah salah satu pendekatan psikologis yang paling banyak diteliti dan ter…
Satu Platform, Tiga Peran
SIMKM menghubungkan mahasiswa, konselor, dan admin kampus dalam satu alur kerja.
Mahasiswa
- Isi diary & self-assessment
- Konsultasi dengan konselor
- Baca artikel edukasi
Konselor
- Kelola konsultasi masuk
- Pantau data mahasiswa
- Tulis artikel edukasi
Admin
- Setujui pendaftaran akun
- Kelola akun konselor
- Pantau laporan & statistik
Siap Memulai Perjalanan Kesehatan Mentalmu?
Daftar sekarang dan mulai kenali kondisi mentalmu bersama SIMKM.